Skip to content

• Anasayfa
• Hastalar İçin
• Diz Eklemleri

Diz Eklemleri

4 Temmuz 2025

Lateral menisküs kova sapı (bucket handle) yırtığı artroskopik tedavi rehabilitasyonu

Lateral menisküs kova sapı (bucket handle) yırtığı sonrası artroskopik cerrahi (özellikle menisküs tamiri yapıldıysa) sonrası rehabilitasyon dikkatli ve kademeli ilerlemelidir. Aşağıda tipik bir rehabilitasyon protokolünü evrelerine göre sunuyorum. Ancak cerrahın talimatları, yırtığın boyutu, tamir tekniği ve hastanın bireysel özellikleri göz önünde

Devamını Oku

4 Temmuz 2025

Patellar Tendon Rüptürü Cerrahi Tedavisi Rehabilitasyonu

✅ 1. Faz: Erken Dönem (0–2 hafta) – Koruma Fazı Hedefler: • Cerrahi bölgenin korunması • Ağrı ve ödemin kontrolü • Diz fleksiyonunun sınırlandırılması Uygulamalar: • Diz immobilizasyonu (genellikle ekstansiyonda dizlik/splint – 0°) • Ağırlık aktarmadan (non-weight bearing) yürüme – koltuk

Devamını Oku

1 Temmuz 2025

Menisküs Ramp Tamiri Rehabilitasyonu

Menisküs ramp tamiri, menisküsün posterior boynuzunun kapsül ile birleştiği bölgedeki yırtıkların onarılmasıdır. Bu tür yırtıklar genellikle ön çapraz bağ (ÖÇB) yaralanmaları ile birlikte görülür ve diz stabilitesi için önemlidir. Başarılı bir cerrahi sonrası, kapsamlı ve bilimsel verilere dayalı bir rehabilitasyon programı,

Devamını Oku

30 Haziran 2025

Baker Kisti (Diz Arkası Kisti

 Bilmeniz Gerekenler Diz arkasında oluşan şişlik ve ağrıya neden olabilen Baker kisti, sık görülen bir diz problemidir. Bu bilgilendirme notu, Baker kisti hakkında merak ettiğiniz temel bilgileri ve güncel tedavi yaklaşımlarını sizin için özetlemektedir. Baker Kisti Nedir? Baker kisti, dizin arkasında,

Devamını Oku

30 Haziran 2025

Dizde Kıkırdak Lezyonları

Bilmeniz Gerekenler Diz eklemi, yürüme, koşma ve zıplama gibi günlük aktivitelerimiz için hayati önem taşır. Bu eklemin sorunsuz çalışmasını sağlayan en önemli yapılarından biri eklem kıkırdağıdır. Kıkırdak, kemiklerin birbirine sürtünmesini engelleyen pürüzsüz, elastik bir dokudur. Dizde kıkırdak lezyonları, bu kıkırdak dokusunda

Devamını Oku

30 Haziran 2025

Dizde Çoklu Bağ Yaralanmaları

 Bilmeniz Gerekenler Diz eklemi, vücudumuzun en karmaşık ve en çok yük taşıyan eklemlerinden biridir. Yürüme, koşma ve spor yapma gibi birçok aktiviteyi mümkün kılar. Diz eklemini bir arada tutan ve stabilitesini sağlayan temel yapılar bağlardır. Dizde dört ana bağ bulunur: *

Devamını Oku

30 Haziran 2025

Menisküs Yaralanması

Menisküs Yaralanması / Yırtılması Nedir? Menisküsler, diz eklemimizde uyluk (femur) ve kaval (tibia) kemikleri arasında yer alan, C şeklinde iki adet kıkırdak yapıdır. Her dizde bir iç (medial) menisküs ve bir dış (lateral) menisküs bulunur. Bu yapılar, diz eklemimiz için hayati

Devamını Oku

30 Haziran 2025

Diz Medial Kollateral (İç Yan Bağ) lezyonu

Diz Medial Kollateral Bağ (MCL) Yaralanması Nedir? Diz medial kollateral bağ (MCL), dizin iç tarafında bulunan ve uyluk kemiğini (femur) kaval kemiğine (tibia) bağlayan güçlü bir bağdır. Diz ekleminin aşırı dışa doğru açılmasını (valgus stresi) engelleyerek dizin iç tarafındaki stabiliteyi sağlar.

Devamını Oku

30 Haziran 2025

Diz Lateral Kollateral Bağ (Dış Yan Bağ) Yaralanması

Diz Lateral Kollateral Bağ (LCL) Yaralanması Nedir? Diz lateral kollateral bağ (LCL), dizin dış tarafında bulunan ve uyluk kemiğini (femur) kaval kemiğine (fibula) bağlayan güçlü bir bağdır. Diz ekleminin aşırı yana doğru açılmasını (varus stresi) engelleyerek diz stabilitesini sağlar. LCL yaralanmaları,

Devamını Oku

30 Haziran 2025

Diz Osteoartriti (Kireçlenme) Nedir?

Diz osteoartriti, halk arasında diz kireçlenmesi olarak bilinen, diz eklemindeki kıkırdağın zamanla aşınması ve bozulmasıyla ortaya çıkan ilerleyici bir hastalıktır. Kıkırdak, kemiklerin birbirine sürtünmesini engelleyen, pürüzsüz ve kaygan bir dokudur. Bu kıkırdağın yıpranmasıyla birlikte kemikler birbirine sürtünmeye başlar, bu da ağrı,

Devamını Oku

1 2