Diz Eklemleri

Yaşlılık döneminde kas-iskelet sistemi sağlığını korumak için alınması gereken supplementler

Yaşlılık döneminde kas-iskelet sistemi sağlığını korumak, yaşam kalitesi ve bağımsızlık için büyük önem taşır. Bu süreçte beslenme ve egzersiz temel faktörler olsa da, bazı supplementler bilimsel çalışmalarla desteklenmiş faydalar sunabilir. İşte yaşlı bireylerde kas-iskelet sağlığı için kanıta dayalı olarak önerilen supplementler hakkında bir bilgilendirme notu. 1. D Vitamini (Vitamin D) D vitamini, sadece kemik sağlığı […]

Yaşlılık döneminde kas-iskelet sistemi sağlığını korumak için alınması gereken supplementler Devamını Oku »

Kemik ve Eklemlerin Korkulu Rüyası Hayatı Kısaltan Sarkopeni Nedir ve Nasıl Önlenir ?

Sarkopeni Orta Yaş ve Üstü Bireyler İçin Güncel Bilgiler Sarkopeni, yaşa bağlı olarak ortaya çıkan iskelet kas kütlesi, gücü ve fonksiyonunda azalma durumudur. Bu durum, günlük yaşam aktivitelerinde zorluklara, düşme riskinde artışa ve genel yaşam kalitesinin düşmesine neden olabilir. Ancak güncel bilimsel literatür, sarkopeninin önlenebilir ve yönetilebilir bir durum olduğunu gösteriyor. İşte orta yaş ve

Kemik ve Eklemlerin Korkulu Rüyası Hayatı Kısaltan Sarkopeni Nedir ve Nasıl Önlenir ? Devamını Oku »

Çocuklarda Baker Kisti

Baker kisti (popliteal kist) dizin arkasında oluşan, içi eklem sıvısıyla dolu iyi huylu bir şişliktir. Her yaşta görülse de en sık 4-7 yaş arası çocuklarda ve 35-70 yaş arası yetişkinlerde ortaya çıkar. Çocuklarda görülen Baker kistleri, yetişkinlerden farklı olarak genellikle diz eklemindeki başka bir soruna bağlı değildir ve kendiliğinden çözülme eğilimindedir. Çocuklarda Baker Kisti Neden

Çocuklarda Baker Kisti Devamını Oku »

Menisküs Yaralanmalarının Cerrahi Tedavisi Sonrası Biyolojik Tedaviler

Menisküs yaralanmaları, dizdeki kıkırdak yapılar olan menisküslerin hasar görmesiyle ortaya çıkan yaygın diz problemleridir. Bu yaralanmaların tedavisinde sıklıkla cerrahi müdahale gerekebilir. Ancak son yıllarda, cerrahi sonrası iyileşmeyi hızlandırmak ve doku yenilenmesini desteklemek amacıyla biyolojik tedaviler ön plana çıkmıştır. Bu bilgilendirme notu, güncel literatür ışığında menisküs cerrahisi sonrası uygulanan biyolojik tedavileri anlamanıza yardımcı olacaktır. Biyolojik Tedaviler

Menisküs Yaralanmalarının Cerrahi Tedavisi Sonrası Biyolojik Tedaviler Devamını Oku »

Medial Menisküs Kova Sapı Yırtığı: Cerrahi Tedavisi ve Rehabilitasyonu

Bu bilgilendirme notu, medial menisküs kova sapı yırtığı tanısı almış hastalarımızı hastalıkları, cerrahi tedavi seçenekleri ve rehabilitasyon süreçleri hakkında güncel literatür ışığında bilgilendirmek amacıyla hazırlanmıştır. Medial Menisküs Kova Sapı Yırtığı Nedir? Diz eklemimizde, uyluk kemiği (femur) ile kaval kemiği (tibia) arasında yer alan, C şeklinde iki kıkırdak yapı bulunur: iç menisküs (medial menisküs) ve dış

Medial Menisküs Kova Sapı Yırtığı: Cerrahi Tedavisi ve Rehabilitasyonu Devamını Oku »

Ön Çapraz Bağ Yaralanması ve Tedavisi

Ön çapraz bağ (ÖÇB), diz ekleminde uyluk kemiği (femur) ile kaval kemiğini (tibia) birbirine bağlayan önemli bir yapıdır. Diz stabilitesinin sağlanmasında kritik bir rol oynar. Özellikle sporcularda sık görülen bu yaralanma, ani yön değiştirme, zıplama sonrası iniş veya dize doğrudan darbe gibi travmalar sonucunda meydana gelebilir. Ön Çapraz Bağ Yaralanması Nasıl Oluşur? ÖÇB yaralanmaları genellikle

Ön Çapraz Bağ Yaralanması ve Tedavisi Devamını Oku »

Medial Menisküs Ekstrüzyonu (Taşması) Cerrahi Tedavisi Sonrası Rehabilitasyon Programı ve Hastalar Tarafından Kullanılması Gerekenler

Medial menisküs ekstrüzyonu cerrahisi sonrası başarılı bir iyileşme ve diz fonksiyonlarının tam olarak geri kazanılması için kapsamlı bir rehabilitasyon programı büyük önem taşır. Bu bilgilendirme notu, ameliyat sonrası dönemde izlenecek rehabilitasyon adımlarını, kullanılması gereken ortez ve diğer yardımcı malzemeleri detaylandırmaktadır. Ancak unutulmamalıdır ki, her hastanın iyileşme süreci farklıdır ve bu program genel bir çerçevedir. Size

Medial Menisküs Ekstrüzyonu (Taşması) Cerrahi Tedavisi Sonrası Rehabilitasyon Programı ve Hastalar Tarafından Kullanılması Gerekenler Devamını Oku »

Menisküs Ekstrüzyonunun (taşmasının) Cerrahi Redüksiyonu (yerine koyulması) : Hasta Bilgilendirme

Bu bilgilendirme notu, menisküs ekstrüzyonu tanısı konmuş ve cerrahi tedavi seçeneği düşünen hastalarımız için hazırlanmıştır. Amacımız, uygulamanın ne olduğunu, neden yapıldığını, nasıl gerçekleştiğini ve potansiyel risklerini net bir şekilde açıklayarak bilinçli bir karar vermenize yardımcı olmaktır. Menisküs Ekstrüzyonu Nedir? Diz eklemimizde, uyluk (femur) ve kaval (tibia) kemiklerinin arasında bulunan, “C” şeklinde kıkırdaksı yapılara menisküs denir.

Menisküs Ekstrüzyonunun (taşmasının) Cerrahi Redüksiyonu (yerine koyulması) : Hasta Bilgilendirme Devamını Oku »

Minced Kıkırdak Tedavisi: Diz Kıkırdak Hasarları İçin Yeni Bir Yaklaşım

Diz eklemindeki kıkırdak hasarları, ağrıya, fonksiyon kaybına ve yaşam kalitesinde düşüşe neden olabilen yaygın bir sorundur. Geleneksel tedavi yöntemlerinin bazı sınırlılıkları varken, Minced Kıkırdak (Kıyılmış Kıkırdak) Tedavisi, son yıllarda umut vadeden yeni bir seçenek olarak öne çıkmaktadır. Bu bilgilendirme notu, güncel literatür ışığında Minced Kıkırdak tedavisini hastalara anlatmayı amaçlamaktadır. Minced Kıkırdak Tedavisi Nedir? Minced Kıkırdak

Minced Kıkırdak Tedavisi: Diz Kıkırdak Hasarları İçin Yeni Bir Yaklaşım Devamını Oku »

Scroll to Top